OSTRZEŻENIE METEOROLOGICZNE – UPAŁ !

ZJAWISKO: Upał
STOPIEŃ ZAGROŻENIA:  2
OBSZAR: województwo kujawsko-pomorskie
WAŻNOŚĆ: od 13:00 dnia 27.07.2018 do 20:00 dnia 29.07.2018
PRZEBIEG: Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30 do 32 stopni C. Temperatura minimalna w nocy od 19 do 21 st. C.
PRAWDOPODOBIEŃSTWO WYSTĄPIENIA ZJAWISKA: 85%
ŹRÓDŁO INFORMACJI: IMGW-PIB Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich w Gdyni.

SPOSÓB POSTĘPOWANIA W CZASIE UPAŁÓW:

– ogranicz czas przebywania w pełnym słońcu;
– pij dużo niegazowanej wody;
– nie pij alkoholu – odwadnia organizm;
– w żadnym wypadku nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
– jeśli nie musisz nie wychodź z domu;
– noś nakrycie głowy;
– stosuj kremy z filtrem UV;
– unikaj wysiłku fizycznego;
– noś lekką, przewiewną odzież;
– w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna;
– nie lekceważ objawów przegrzania organizmu (temperatura, nudności, zawroty głowy, dreszcze, przyspieszony oddech) – dzwoń na nr 112 lub 999

Rozmiar czcionki